Pour la 2eme Année , la coupe des TriRunBddies a été remise  à l'issue d'une petite (grosse) fête sympathique entre "buddies"  !

Et cette année , the Winner is : "JEAN-YVES DOUILLARD"

Pour fêter la fin d'une saison bien chargée, le "buddies" se sont un peu fait remarquer à vélo et à pied sur le CD de La Baule   Dimanche dernier !!

Jean-Pierre , les supportrices en redemandent -:)

FELICITATIONS  à nos Buddies :

•   Jean-Yves

•  Vincent

•  Jean-Pierre

•  Thierry

FINISHERS à l'Ironman de ROTH

La super vidéo de Jean-Yves dans la montée du Solarberg , AMBIANCE !!

Christine , notre "IronWoman"   : Lanzarote , Hawaii ..

nous livres ses secrets de diététique

Voici une recette "Bio"qui a fait ses preuves et  qui peut nous changer des  préparations habituelles en "boites"!

Ingrédients :

OPTIMUM PERFORMANCE a le plaisir de  vous inviter à découvrir le programme  proposé lors du stage Triathlon réservé aux adultes qui se déroulera à Casablanca pendant le week-end du 25 au 26 Février 2012

Ce stage est destiné aux personnes souhaitant s’initier aux bonnes pratiques du Triathlon et acquérir les bases de l’entrainement.

Le nombre de participants est limité  alors inscrivez-vous vite pour garantir votre participation :

Grande soirée le Samedi 3 Décembre à Rennes pour la remise du 1er trophée du Challenge 2011 !

Soirée animée , musique , diaporama , speaker d'enfer ,
et arosée comme il se doit...

NB : très bientôt d'autres photos

Tous nos encouragements pour ce SUPER DEFI !

Nous serons sur Internet pour suivre la course dans le nuit de Samedi à Dimanche

et une 1ere place en  catégorie d'age.

Les  Casquettes et Visières "www.trirunbuddies.com" sont enfin arrivées  !!

Si vous souhaitez  porter les couleurs de notre site (compétiteurs , supporters , ...) ,
elles sont disponibles pour la somme "modique" de 9 euros.

N'hésitez pas , contactez moi pour la commande .

Un peu tendus avant l'Epreuve ...
 

Mais nettement plus "dissipés" au restau pour signer leur 1ere dans la montée de l'Alpes !
 

Résultats : bientôt sur le site